Trzydziesty szósty tydzień ciąży

Powinnaś przestać już chodzić do pracy i jak najwięcej wypoczywać, przygotowując się do porodu. Z pewnością marzysz już o końcu ciąży, lecz obawiasz się porodu i rodzicielstwa. Dziecko zajmuje teraz całą przestrzeń macicy i dlatego obecnie porusza tylko rączkami i nóżkami, a nie całym ciałem. Gdyby dziecko urodziło się teraz, miałoby wszelkie szanse pomyślnego przeżycia.

Zmiany w twoim ciele

Jeżeli jest to twoje pierwsze dziecko, dolegliwości, takie jak zgaga, niestrawność, trudności z oddychaniem, powinny już ustępować, gdyż głowa dziecka zstępuje w dół.

Ciężar dziecka wywiera ucisk na pęcherz, wywołując jeszcze częstsze oddawanie moczu.

Możesz czuć się ociężała i zmęczona z powodu niedostatecznej ilości snu i ciężaru dziecka.

"Instynkt gniazda" jest bardzo silny, może ci się wydawać, że roznosi cię energia, robisz porządki w każdej szafie i wymiatasz wszystkie kąty.

Nie przesadzaj, możesz się doprowadzić do zupełnego wyczerpania.

Powiększający się brzuch zmienia położenie środka ciężkości, zatem zwracaj uwagę na prawidłową postawę.

PRZYROST WAGI CIAŁA w 36 tygodniu ciąży

Tempo przybierania na wadze osłabło, a po 38 tygodniu może ustać zupełnie. Jeżeli całkowity przyrost wagi jest mniejszy niż 13 kg, nie powinnaś mieć żadnych problemów z powrotem do normalnej wagi.

Zobacz też: